Osteokondrozë e qafës së mitrës: simptoma, shkaqe, mundësi trajtimi, ushtrime terapeutike, masazh

osteokondroza e qafës së mitrës

Shfaqja e simptomave të osteokondrozës së qafës së mitrës konsiderohet shumë e zakonshme në kohën e tanishme. Kjo sëmundje diagnostikohet tek njerëzit absolutisht të çdo moshe, dhe në shumicën e rasteve vërehet te qytetarët me aftësi të kufizuar nga 30 deri në 50 vjeç. Disa pacientë nuk vuajnë nga simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës, të vetëdijshëm për madje edhe sëmundje, pasi ndryshimet degjenerative në shpinë të qafës së mitrës mund të ndodhin në mënyrë të padukshme. Gjatë trajtimit, një person mund të kthehet në shëndet të shkëlqyeshëm. Sidoqoftë, për këtë, nuk duhet të injorohet shfaqja e simptomave të para të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës. Prandaj, ia vlen të njiheni më hollësisht me shenjat e kësaj sëmundjeje.

Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës

Kjo sëmundje në fazën fillestare të zhvillimit të saj mund të mos shfaqet fare. Simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës ndjehen vetëm në formën e përparuar të sëmundjes në formën e dhimbjeve të shpeshta të kokës, të cilat intensifikohen gjatë lëvizjes së qafës. Kur vërehen çrregullime të qarkullimit cerebral gjatë osteokondrozës së qafës së mitrës, pacienti fillon të tregojë simptomat e mëposhtme të sëmundjes:

  • dhimbje koke të vazhdueshme;
  • lodhje e shtuar;
  • shkelja e ndjeshmërisë së muskujve në fytyrë;
  • zhurma në kokë;
  • presion të lartë të gjakut;
  • cingërima në veshë;
  • ecje e tundur;
  • marramendje e shpeshtë;
  • humbja e koordinimit në hapësirë.
shkaqet e osteokondrozës së qafës

Nëse sëmundja është kronike, simptomat dhe dhimbja e osteokondrozës së qafës së mitrës do të jetë e përhershme. Në këtë rast, çdo lëvizje e kokës do të jetë e vështirë për shkak të tensionit të muskujve të qafës. Simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës në formë kronike manifestohen në formën e migrenës, dhimbjes së kokës, e cila në disa raste shoqërohet me të përziera, të vjella dhe madje edhe humbje të vetëdijes. Nëse nuk filloni trajtimin në kohë, atëherë pacienti fillon të shoqërojë simptomat e faringut. Këto simptoma të osteokondrozës cervikotorakale të shtyllës kurrizore përfshijnë: një ndjenjë të thatësisë në fyt, vështirësi në gëlltitje, gudulisje dhe kruajtje. Pas një kohe, kjo sëmundje mund të shkaktojë një hernie në zonën e diskut ndërvertebror. Prandaj, kur shfaqen shenjat dhe simptomat e para të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, trajtimi duhet të jetë i menjëhershëm. Vlen të njiheni më hollësisht me metodat më efektive të trajtimit të kësaj sëmundjeje.

Shkaqet e osteokondrozës

Arsyeja kryesore për zhvillimin e osteokondrozës në qafë është plakja e trupit të njeriut, dhe gjithashtu shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën që ndodhin në indet. Por ka edhe disa faktorë që rrisin rrezikun e shfaqjes së kësaj patologjie. Këta faktorë përfshijnë:

  1. Punë e ulur dhe mënyrë jetese e ulur.
  2. Qëndrim i gjatë në të njëjtën pozitë statike.
  3. Pesha e tepërt e trupit.
  4. Tendosja nervore dhe stresi i shpeshtë.
  5. Hipotermia e shpeshtë.
  6. Sëmundjet autoimune gjatë të cilave vuan indi i kërcit.
  7. Lëndimet e zverkut ose qafës.
  8. Struktura jo normale kongjenitale e rruazave.

Përveç kësaj, trashëgimia, hormonet dhe metabolizmi luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e kësaj sëmundjeje.

Metodat e terapisë së osteokondrozës së qafës së mitrës

terapia e osteokondrozës së qafës së mitrës

Për të hequr qafe shenjat dhe simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, trajtimi nënkupton një gamë të tërë metodash dhe mjetesh që synojnë eliminimin e dhimbjes dhe luftimin e procesit inflamator që shfaqet në indet. Aktiviteti fizik dhe ushtrimet ditore që synojnë fleksibilitetin e shtyllës kurrizore konsiderohen shumë efektive. Programi i ngarkesave të tilla duhet të jetë individual, ai zgjidhet nga një specialist vetëm pas kryerjes së masave diagnostike duke përdorur tomografi të kompjuterizuar ose MRI. Kur shfaqen shenjat dhe simptomat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës, një mjek duhet gjithashtu të përshkruajë trajtim. Por cila është baza për terapinë e kësaj sëmundjeje?

Ilaçet

Kur shfaqen simptomat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës, dhimbja e kokës, përshkruhet terapi me ilaçe. Para së gjithash, dhimbja lehtësohet me lehtësuesit e dhimbjeve konvencionale. Sidoqoftë, ia vlen t'i kushtohet vëmendje faktit se kjo metodë do të jetë efektive vetëm në fazën fillestare të zhvillimit të sëmundjes. Tabletat e dhimbjes nuk janë më të dobishme më pas.

Terapia e ilaçeve për osteokondrozën e qafës së mitrës përfshin përdorimin e kondroprotektorëve të brezit të ri, të cilat janë ilaçe që stimulojnë rivendosjen e indit të kërcit në shpinë. Efekti më i mirë terapeutik është kombinimi i sulfatit të kondroitinit dhe glukozaminës. Kursi i një terapie të tillë është, si rregull, disa muaj, pas së cilës ka një përmirësim në lëvizshmërinë e shpinës së qafës së mitrës.

Dhe si ta lehtësojmë muskulin akut dhe dhimbjen e kokës në osteokondrozën e qafës së mitrës? Të dhënat e simptomave mund të eliminohen me përdorimin e bllokadës së novokainës ose ilaçeve anti-inflamatore jo-steroide. Kjo duhet të përfshijë kapsula, vajra, injeksione dhe tableta që mund të përmirësojnë shpejt gjendjen e përgjithshme të pacientit. Nëse këta kondroprotektorë nuk kanë kundërindikacion edhe me përdorim afatgjatë, atëherë këto kundërindikacione janë shumë serioze për barnat anti-inflamatore jo-steroide, prandaj, përdorimi i tyre duhet të merret vesh me mjekun që merr pjesë.

Pomada dhe xhela

vajra dhe xhel kundër osteokondrozës së qafës së mitrës

Kur shfaqen shenjat dhe simptomat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës, trajtimi në shtëpi mund të kryhet me ndihmën e vajrave ose xhelëve të veçantë, të cilët fillojnë të veprojnë 10 minuta pas aplikimit në zonën e problemit. Këto fonde ndahen në disa lloje, të cilat përfshijnë:

  1. Agjentët e jashtëm anti-inflamatorë që bazohen në substanca jo steroide që mund të eleminojnë ndjesitë e dhimbshme.
  2. Pomadat dhe xhelët rigjenerues që rikthejnë indin e dëmtuar të kërcit midis rruazave.
  3. Pomadat dhe xhelat anestetikë të jashtëm që mund të ndikojnë shpejt në mbaresat nervore, ndërsa dhembin dhimbjen.
  4. Pomada të ndryshme për masazh.

Terapia manuale

Sigurisht, trajtimi i simptomave të osteokondrozës së qafës së mitrës në shtëpi përmes terapisë manuale do të jetë mjaft e vështirë. Sidoqoftë, kjo metodë është shumë efektive dhe më e lashta. Specialistët kanë zhvilluar shumë teknika të ndryshme që mund të kenë një efekt të dobishëm në rruaza, nyje dhe indet e zonave të prekura. Zgjedhja e një chiropractor për veten e tij, duhet të theksohet se ai duhet të jetë një specialist i shkëlqyeshëm, përndryshe një person i papërvojë në këtë çështje mund ta çojë pacientin në një karrocë. Metodat kryesore të terapisë manuale për të luftuar osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës janë si më poshtë:

  1. Manipulimet që synojnë rikthimin e shëndetit dhe funksionimin e nyjeve. Këto manipulime shoqërohen nga kriza e tyre.
  2. Masazh segmentar që mund të lehtësojë tensionin e muskujve.
  3. Mobilizimi që rregullon nyjet e dëmtuara nga tërheqja.

Akupunktura

Si tjetër mund të eleminoni shenjat dhe simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës në shpinë? Trajtimi me akupunkturë mund të largojë jo vetëm hidhërimin gjatë kësaj sëmundje, por edhe ta shërojë plotësisht atë. Kjo teknikë e terapisë me gjilpërë erdhi në mjekësinë tonë nga vendet lindore. Kinezët e mençur, të armatosur me filozofinë, si dhe njohuritë e trupit të njeriut, kanë kuptuar se si të rregullojnë energjinë në trup duke përdorur hala metalike. Kjo procedurë aktualisht njihet zyrtarisht nga mjekët si një teknikë efektive për luftimin e osteokondrozës.

Para se të hiqni qafe simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës dhe kraharorit duke përdorur akupunkturën, është e domosdoshme të konsultoheni me një specialist, pasi kjo procedurë nuk është e përshtatshme për çdo pacient. Kjo teknikë nuk kryhet në rastet e mëposhtme:

  • gjatë shtatzënisë;
  • për sëmundjet infektive ekzistuese;
  • nëse është i pranishëm ndonjë tumor;
  • për sëmundjet e lëkurës ose gjakut;
  • në foshnjëri ose pleqëri.

Mjetet juridike homeopatike

ilaçe homeopatike

Mjetet juridike homeopatike janë shumë efektive në luftën kundër osteokondrozës së qafës së mitrës. Mjetet juridike homeopatike përmbajnë substanca biologjikisht aktive dhe elementë gjurmë të dobishëm. Këto substanca absolutisht korrespondojnë me përqendrimin e mineraleve dhe vitaminave në trupin e njeriut. Mjetet juridike homeopatike përmbajnë ekstrakte bimore, ekstrakte bimore, të cilat merren vetëm nga mostrat miqësore me mjedisin. Dhe përparësia kryesore është se përgatitjet e tilla janë plotësisht të natyrshme. Parimi kryesor i efektit të këtyre fondeve në osteokondrozën është si më poshtë:

  • rivendosni indin e kërcit;
  • aktivizojnë imunitetin njerëzor;
  • përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonën e jakës.

Trajtimi në shtëpi

Aktualisht, është e mundur të trajtohen simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës në shtëpi. Për të lehtësuar hidhërimin dhe për të arritur përmirësim të përgjithshëm në pacient, është e nevojshme t'i përmbaheni një diete të veçantë dhe gjithashtu të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Dieta ditore e një pacienti i cili është diagnostikuar me osteokondrozë të qafës së mitrës duhet të përmbajë produkte që nxisin rigjenerimin e indeve kërcore. Këto produkte përfshijnë sa vijon:

  • perime dhe fruta të freskëta, si dhe drithëra dhe bishtajore;
  • produktet që përmbajnë një sasi të madhe të proteinave: peshk dhe shpendë me pak yndyrë, vezë, arra;
  • produktet që përmbajnë acide yndyrore të pangopura, të tilla si peshku i detit ose farat e lirit;
  • ushqime që janë të pasura me kalcium, të tilla si perime me gjethe, gjizë, qumësht.

Për më tepër, një mjet shumë efektiv për trajtimin e osteokondrozës në shtëpi është një pajisje vibroakustike. Kjo pajisje është e aftë të veprojë në fokusin kryesor të sindromës së dhimbjes me valë tejzanor, për shkak të së cilës procesi i rigjenerimit të kërcit fillon të përshpejtohet, inflamacioni i indeve eliminohet dhe qelizat e dëmtuara fillojnë të rikuperohen. Kjo pajisje nuk do të shkaktojë ndonjë dëm në trup, pasi terapia kryhet nën ndikimin e valëve akustike, të cilat janë absolutisht natyrore për njerëzit.

Masazh

masazh për osteokondrozën e qafës së mitrës

Terapia e suksesshme në shtëpi mund të bëhet edhe me masazh ose vetë-masazh. Kjo procedurë lehtëson tensionin dhe relakson muskujt e shtrënguar në qafë. Pas vetë-masazhit në disqet intervertebrale, qarkullimi i gjakut përmirësohet, për shkak të së cilës ka lehtësim të shpejtë. Vetë procedura e vetë-masazhit duhet të kryhet në një pozicion të ulur, dhe gjatë tij bëhen lëvizje ledhatimi, fërkimi dhe brumosje në pjesën e pasme të kokës. Sidoqoftë, për të arritur efektin maksimal, është më mirë të përdorni shërbimet e një profesionisti.

Kryerja e gjimnastikës për përmirësimin e shëndetit

Ushtrime të tilla terapeutike nuk kanë efekt më pak sesa terapia me ilaçe për osteokondrozën e qafës së mitrës. Shumë ekspertë pohojnë se gjimnastika përmirësuese e shëndetit është baza për shërimin e një pacienti. Ushtrime të tilla, si rregull, nuk marrin shumë kohë, veçanërisht pasi ato janë mjaft të lehta për t'u bërë vetë në shtëpi. Kjo gjimnastikë ndihmon në lehtësimin e sindromave të dhimbjes gjatë osteokondrozës së qafës së mitrës. Gjithashtu shtrihet ligamentet tuaja dhe relakson muskujt e qafës. Sidoqoftë, është e nevojshme të kryeni ndonjë veprim gjatë gjimnastikës së tillë vetëm pasi të konsultoheni me një specialist. Ato duhet të kryhen me shumë kujdes në mënyrë që pacienti të mos dëmtojë trupin e tij.

Aplikuesi Kuznetsov

Akupunktura është një trajtim shumë efektiv për këtë sëmundje. Sidoqoftë, jo çdo pacient vendos për akupunkturën. Për terapinë në shtëpi, përdoret një pajisje alternative, e cila është një aplikues i gjilpërës Kuznetsov. Ka hala të vetme ose binjake të vendosura në rrotullën e qafës ose në rripin e shtrëngimit. Nëse pacienti shtrihet në këtë aplikues për 30 minuta çdo ditë, atëherë është e mundur jo vetëm që të lehtësoni ndjeshëm simptomat, por edhe të kapërceni plotësisht këtë sëmundje.

Receta popullore

trajtimi me metoda popullore

Ka shumë receta efektive të ilaçeve alternative me të cilat mund të shpëtoni nga osteokondroza e qafës së mitrës. Terapia bimore është shumë ekonomike, efektive dhe më e rëndësishmja, e sigurt. Për ta bërë këtë, nuk ka nevojë të blini ilaçe të shtrenjta për të lehtësuar dhimbjen. Përveç kësaj, shumë ilaçe të blera në farmaci mund të kenë efekte anësore dhe kundërindikacione, të cilat nuk mund të thuhen për recetat e ilaçeve tradicionale. Mjetet juridike të mëposhtme natyrore mund të ndihmojnë me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës:

  1. Gjethet e rrikë. Për ta bërë këtë, duhet të bashkëngjitni një gjethe të kësaj bime në pjesën e prapme të qafës, duke e rregulluar atë me suva ngjitëse gjatë natës. Si rregull, ndjesitë e dhimbshme zhduken deri në mëngjes.
  2. Patatet. Kjo perime duhet të grihet së bashku me mjaltin në përmasa të barabarta. Përzierja që rezulton duhet të ngjajë me një vaj të qëndrueshëm. Një produkt i gatshëm në formën e një komprese përdoret të paktën 1 herë në 7 ditë.
  3. Një kompresë e bërë nga një litër vodka, 1 lugë gjelle me lëng aloe të shtrydhur sapo, 1 lugë pluhur mustardë dhe 50 g propolis është mjaft efektive. Të gjithë përbërësit janë të përzier, pas së cilës përzierja që rezulton është e mbarsur me garzë ose pëlhurë, aplikohet në zonën e qafës dhe fiksohet me një leckë leshi. Rekomandohet të bëni fasha të tilla 1-2 herë çdo 7 ditë. Kompresat bëhen natën.

Parandalimi i Sëmundjeve

Shumë njerëz e dinë se është më lehtë të parandalosh një sëmundje sesa ta kurosh atë më vonë. Parandalimi i osteokondrozës nënkupton mbajtjen e sjelljes korrekte, ushtrime në pajisje ushtrimesh, ushtrime fitnesi, ecje, not dhe joga. Ndërsa lexoni ose shkruani, një person nuk duhet të përkulet mbi tryezë shumë poshtë, dhe gjatë gjumit, është më mirë të përdorni jastëkët ortopedikë.

Opinionet e Pacientit

Opinionet e pacientëve që janë diagnostikuar me osteokondrozë sugjerojnë se nuk është aq e vështirë për të kuruar këtë sëmundje në shtëpi. Sidoqoftë, një efekt më i madh mund të arrihet nëse përdorni një terapi komplekse, e cila përfshin jo vetëm masazhe dhe mjete juridike popullore, por edhe përdorimin e ilaçeve.

mendimet e pacientit

Si përfundim, duhet të theksohet se osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës është një sëmundje shumë e zakonshme në kohën e tanishme. Kjo sëmundje prek jo vetëm të rriturit, por edhe të rinjtë për shkak të një jetese joaktive dhe të ulur. Sidoqoftë, kjo sëmundje mund të kurohet me sukses. Për ta bërë këtë, kur shfaqen simptomat dhe shenjat e para, duhet të kërkoni ndihmë nga një institucion mjekësor, ku një specialist do të përshkruajë trajtimin e duhur. Vlen gjithashtu të kujtohet se përdorimi i recetave të ilaçeve tradicionale rekomandohet të koordinohet me mjekun tuaj.

24.11.2020