Artroza e kyçit të gjurit është një nga sëmundjet më të zakonshme të kyçeve, dhe për sa i përket ashpërsisë së sëmundjes është në vendin e dytë pas koksartrozës.
Sipas studimit të fundit, kjo sëmundje prek një në pesë të rritur në tokë. Në material, ne do t'ju tregojmë se cilat janë simptomat e kësaj sëmundjeje dhe si ta trajtoni siç duhet në mënyrë që të mos merrni komplikime.
Arsyet e paraqitjes
Çdo ditë, nyjet e gjurit të një personi i nënshtrohen stresit, pasi që ndërsa ecni, duke luajtur sporte i rezistojnë tërë peshës së trupit. Me kalimin e kohës, indi i kërcit konsumohet, gjë që çon në ndryshime në nyje. Forshtë për këtë arsye që njerëzit e moshës mund të përjetojnë artrozë të nyjeve të gjurit.
Për më tepër, ekziston një grup rreziku, i cili përfshin njerëz:
- mbipeshë;
- që vuan nga osteoporoza;
- me çrregullime të trashëgimisë;
- të moshuar;
- duke punuar në specialitete specifike me ngarkesë të madhe pune;
- kanë çrregullime metabolike;
- që ka një mungesë të mikroelementeve në trup;
- me dëmtime të shtyllës kurrizore;
- atletë.
Duhet të mbahet mend se kjo sëmundje zhvillohet mjaft ngadalë dhe është shumë e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në kohë për këshilla nëse gjenden simptomat kryesore.
Kjo do të shmangë ndërlikimet e mundshme të tilla si aftësia e kufizuar në të ardhmen.
Simptomat e artrozës së gjurit
Për të përcaktuar sëmundjen, vetëm kushtojini vëmendje simptomave - ato janë mjaft të zakonshme në artrozë. Këto përfshijnë:
- Dhimbje ose siklet pas gjumit (ose kur përpiqeni të ngriheni pasi të jeni ulur për një kohë të gjatë).
- Dhimbje në gjunjë në këmbë të zgjatur.
- Kur ngjitni shkallët - ndjesi djegieje.
- Dhimbje ose parehati gjatë natës pas stërvitjes.
- Ndjenjë dobësie dhe “kumbimi” në gjymtyrët e poshtme.
Një nga simptomat më të rëndësishme është dhimbja dhe pickimi në zonën e gjurit.
Në të njëjtën kohë, vetë sëmundja nuk shfaqet "papritmas": ndjesi të tilla mund të rriten për muaj ose vite, dhe në fillim ato do të shqetësohen vetëm me ngarkesa të rritura, dhe pastaj dhimbja do të ndihet edhe në pushim.
Por vlen të kujtohet se simptomat ndryshojnë në varësi të shkallës së sëmundjes.
Le të shohim nga afër secilin opsion.
Shkalla I
Artroza e kësaj shkalle është pothuajse asimptomatike, por ka një numër faktorësh që janë karakteristikë e kësaj faze të sëmundjes:
- ndjenja e lodhjes në gjymtyrë;
- ul lëvizshmërinë, zakonisht shihet pas gjumit.
Nëse ka dhimbje, ajo është pothuajse e padukshme. Veryshtë shumë e vështirë të diagnostikosh sëmundjen në këtë fazë, prandaj nuk mund të bësh pa një rreze X: artroza do të shfaqet si një pabarazi e vogël në sipërfaqen e indeve dhe kockave.
shkalla II
Në këtë "fazë" simptomat janë më të ndritshme. Dhimbja mund të shfaqet edhe me një ngarkesë të lehtë në këmbë, dhe me kalimin e kohës, ndjesi të tilla mund të shfaqen me një lëvizje të thjeshtë. Siklet zhduket vetëm pas një pushimi të gjatë.
Për më tepër, simptoma të tilla si:
- përtypja kur lëviz;
- ndryshimet në kockat në artikulacion;
- sinoviti;
- pamundësia për të përkulur këmbën.
shkalla III
Një tipar karakteristik i kësaj shkalle është dhimbja e fortë, e cila nuk varet më nga ngarkesa: nyjet mund të shqetësojnë edhe natën në mungesë të ndonjë lëvizjeje.
Lëvizshmëria është gjithashtu e dëmtuar - një person nuk mund të përkul këmbën në gju. Ndjeshmëria ndaj motit gjithashtu mund të vërehet.
Diagnostifikimi dhe parimet e trajtimit të mëtejshëm
Mjeku, pasi ka dëgjuar mjekun, do të ekzaminojë pamjen e gjurit dhe do të vlerësojë lëvizshmërinë e tij. Pas kësaj, pacienti do të dërgohet për një rreze X dhe mund të merren disa imazhe gjatë periudhës së trajtimit, gjë që do të lejojë vlerësimin e dinamikës së zhvillimit të artrozës. Në disa raste, përshkruhet MRI ose tomografi.
Nëse kërkohet hulumtim në mënyrë që të identifikohet saktë shkaku kryesor i artrozës dhe të ndahet nga sëmundjet e tjera me simptoma të ngjashme.
Trajtimi zakonisht përfshin sa vijon:
- Terapia me ilaçe.
- Masazh dhe terapi manuale.
- Ndërhyrja kirurgjikale.
- Terapia e stërvitjes dhe metodat e tjera të terapisë rehabilituese.
Qëllimet kryesore të trajtimit janë si më poshtë:
- eliminimi i dhimbjes;
- restaurimi i aparatit ligamentoz dhe kërcit të shkatërruar;
- rrit gamën e lëvizjes në artikulacion.
Procedurat e masazhit, terapia fizike, madje edhe ushqimi i duhur janë gjithashtu të rëndësishme. Nëse shihni një mjek shumë vonë ose asnjë nga metodat e mësipërme nuk do t'ju ndihmojë, do të përshkruhet një operacion: instalimi i një endoproteze.
Trajtimi i artrozës - zgjedhja e metodave dhe mjeteve
Për momentin, ka grupe të tilla ilaçesh që përshkruhen për trajtimin e artrozës në fazën fillestare:
- NSAID - ilaçe anti-inflamatore jo-steroide;
- kondroprotektorët;
- pomada mjekësore;
- produktet e kompresorit.
NSAID kanë për qëllim eliminimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve. Dhe vetëm pas zvogëlimit të sindromës së dhimbjes mund të fillojë trajtimi i mëtejshëm.
Nëse përdorimi i barnave jo-steroide nuk dha ndonjë rezultat, veçanërisht nëse sëmundja vetëm përparon, mjekët zakonisht përshkruajnë ilaçe hormonale.
Sidoqoftë, vlen të kujtohet se për shkak të një numri efektesh anësore, barna të tilla përshkruhen vetëm gjatë periudhës së sëmundjes - nëse lëngu grumbullohet brenda pjesës artikulare. Solucioni injektohet jo më shumë se 1 herë në 10 ditë.
Grupi i vetëm i barnave që ndikojnë drejtpërdrejt në shkakun e artrozës janë kondroprotektorët. Ato janë veçanërisht të efektshme në fazat e hershme.
Gjithashtu në fazat e hershme, acidi hialuronik, i cili injektohet në artikulacion, është shumë efektiv. Kjo procedurë nuk është më e lira, por ndihmon në gërryerjen e sipërfaqes kërcore.
Kur zbulohet artrozë, përshkruhen gjithashtu vajra - ato gjithashtu zvogëlojnë ndjenjën e dhimbjes dhe heqin inflamacionin.
Si mund të ndihmojë mjekësia tradicionale
Duhet thënë menjëherë që nuk duhet të përdorni vetëm metoda të mjekësisë tradicionale - ato duhet të përdoren vetëm si shtesë e trajtimit mjekësor.
Le të hedhim një vështrim në disa nga gjërat që mund të ndihmojnë në artrozën e gjurit:
Lule luleradhiqe
Thjesht duhet të hani 5 lule luleradhiqe çdo ditë, sigurohuni t'i shpëlani ato me ujë të zier. Mund të bëni edhe tinktura: merrni 5 shishe qelqi të errëta, mbushni 50% me lule, mbushni enën me kolonjë të trefishtë në qafë. Këmbëngulni për një muaj, pastaj fshijini gjunjët me infuzion.
Përgjimi
Ky është një përbërës që duhet të fërkohet rregullisht në nyjen e gjurit.
veryshtë shumë e thjeshtë për të bërë një përbërje të tillë: merrni të verdhën e vezës, përzieni me 1 tbsp. lterpentinë, shtoni 1 lugë. uthull molle. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen dhe të lihen brenda natës.
Lubrifikoni gjunjët çdo natë dhe sipër vishni një shall leshi.
Për më tepër, është shumë e rëndësishme të lani mirë përzierjen e aplikuar në mëngjes. Për të lehtësuar simptomat, duhet ta përdorni këtë metodë për 2-3 javë.
Trëndafili
Sipas efekteve popullore, duhet të bashkëngjitni 3-4 gjethe të mëdha rodheje në gju të lënduar dhe ta mbështillni atë me një fashë. Përsëriteni këtë manipulim për të paktën një javë për të lehtësuar dhimbjen. Dhe për të rritur efektin, ju duhet të lubrifikoni nyjet me vaj cinquefoil.
Lëng Celandine
Thith një copë pëlhure me lëng dhe vendoseni në gjurin e prekur. Pas një ore, lani me vaj perimesh. Përsëriteni procedurën për një javë.
Rrënja Harpagophytum
Merrni 2 tbsp. ldo të thotë, derdhni në një termos, derdhni 1 litër ujë të valë, lëreni për dy orë. Merrni të paktën 3 gota në ditë të ngrohtë.
Zgjedhja e shtresave të gjurit për artrozë
Shpesh, për artrozën e kyçit të gjurit, rekomandohet të vishni shtresa të veçanta të gjurit, të cilat zvogëlojnë ndjenjën e shqetësimit dhe kanë një efekt shërues. Në mënyrë tipike, kur përdoret për një periudhë të shkurtër kohe, do të shihni përmirësime të tilla si:
- procesi inflamator zvogëlohet;
- puffiness zhduket;
- lehtësim i dhimbjes;
- ul presionin në nyje;
- puna e sistemit musculoskeletal është e stabilizuar.
veryshtë shumë e rëndësishme të zgjidhni modelin e duhur që do të jetë efektiv kur të visheni. Për ta bërë këtë, le të studiojmë së pari cilat lloje të pads gju janë:
- Hapur.Thelbësore për ata që përjetojnë dhimbje pasi pësojnë ndonjë dëmtim ose dhimbje të vogël.
- Produkte elastikeme shtrëngues. Ky lloj pads gju është më i përshtatshëm për ata që kanë dhimbje kur mbledhje, ngjitje ose zbritje shkallët.
- Hapnijastëkët e gjurit me tension të rregullueshëm. Produkte të tilla janë ideale pas operacionit.
- Lloji i mbyllur- ato përdoren nëse burimi i dhimbjes është i paqartë, domethënë nuk është i përqendruar në ndonjë vend specifik. Ju lejon të minimizoni stresin në nyje.
- Pamja magnetikee jastëkut të gjurit karakterizohet nga prania e një magneti të veçantë, falë të cilit ka një efekt ngrohës, përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Varet.Konsiderohet si një opsion universal. Përdoret për të minimizuar dhimbjen pas lëndimit, artrozën.
Përveç llojit, duhet të merrni parasysh edhe materialin nga i cili është bërë jastëku i gjurit. Pra, sende të tilla mund të bëhen nga:
- Leshi i kafshëve.Këto produkte ngrohin, thithin lagështi, zvogëlojnë inflamacionin dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut në inde.
- Poliester.Jastëkët e gjurit të bëra nga kjo pëlhurë artificiale janë shumë të rehatshme, të besueshme, por ato nuk ngrohin dhe janë mjaft të shtrenjta.
- Pambuku.E këndshme për t’u veshur, e papërshkueshme nga uji. Vërtetë, ka edhe disavantazhe: mungesa e elasticitetit dhe brishtësia e përdorimit.
- Najloni.Jastëkët e gjurit të bëra nga ky material konsiderohen më të qëndrueshme, përshtaten bukur në trup. Por ka edhe një minus - ky është një material artificial.
- Neopreni.Përkundër faktit se është një pëlhurë e bërë nga njeriu, ky material është elastik dhe ka një efekt ngrohës. Ekziston edhe një pengesë - mbajtja e pads të tilla në gju mund të shkaktojë alergji.
Por është e rëndësishme jo vetëm të zgjidhni jastëkët e duhur të gjurit, por edhe t'i përdorni ato. Mjekët japin disa rekomandime të rëndësishme për t'u ndjekur:
- ju nuk duhet t'i vishni ato për më shumë se tre orë në ditë;
- kohëzgjatja e veshjes varet nga shkalla e artrozës - mjeku do t'ju informojë më hollësisht për këtë;
- nëse keni alergji, duhet urgjentisht të shihni një mjek i cili do të përshkruajë një fashë tjetër;
- është e pamundur që agjenti të shtrydhë fuqishëm nyjet;
- lani jastëkët e gjurit me dorë, temperatura e ujit nuk duhet të kalojë +40 gradë.
Si përfundim, duhet thënë se nuk duhet lënë pas dore një mënyrë jetese të shëndetshme - në këtë rast, trupi do të funksionojë ashtu siç duhet. Nëse ndjeni dhimbje në nyje, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek për të bërë diagnozën e saktë.