Dhimbje më të ulët mbrapa mund të ndodhë në gratë në moshë të Pjekur, por shumë shpesh të rinj. Ata mund të jenë të tërhequr ose dhemb në natyrë, të rënduar nga lëvizja dhe lakimi. Arsyeja tërhequr dhimbje poshtë më të ulët mbrapa gratë shumë, dhimbje mund të jetë një manifestim të disa sëmundjeve, dhe mund të jetë shkaktuar nga krejtësisht faktorë të ndryshëm.
Përsëri probleme është shkaku më i zakonshëm i dhimbje prapa në rajonin e mesit
Kur dhimbje prapa është e logjikshme që së pari të mendojnë për gjendjen e nyje dhe shpinë.
Osteoporoza
Dendësia e kockat e përcakton fuqinë e tyre. Pas 30 vjetësh ajo ul, e cila është e lidhur me ndryshime hormonale në trup të femrës dhe në çrregullime metabolike. Kjo është arsyeja pse kjo dukuri ndodh në gratë 5 herë më shumë se popullsia e gjinisë mashkullore.
Në osteoporozën e eshtrave të bëhet poroze, i brishtë. Ka një rrezik të lartë të rënda fraktura edhe me një të mitur të bien në të cilën personi i moshuar mund të mbeten bedridden.
Në të moshuarit e densitetit të kockave ul zakonisht për shkak të kalciumit mangësi dhe hormonale mangësi – pleqërishte ose pleqërishte osteoporoza. Një nga simptomat më të zakonshme është dhimbje e mesit. Ajo është gjithashtu e mundur lakim të shpinë, përkeqësimin e pozicionit. Sëmundja zakonisht është zbuluar kur të referimit të pacientit në mjekun në lidhje me kockat e thyera. Nëse nuk do të kishte më shumë se dy fraktura në një rresht do të thotë mundësia e pranisë së osteoporozës.
Në qëllime parandaluese për gratë pas 45-50 vjet rekomanduar vlerësimin e densitetit të kockave – një studim i cili identifikon minerale masive dhe e densitetit të kockave.
Në trajtimin e osteoporozës janë përdorur kalcium shtesë dhe vitamina De cila ndihmon në absorbimin e kalciumit në trup. Gjithashtu përshtatet dietë, dhe të ushqyerit dhe aktivitetit fizik.
Osteoarthritis
Humbjen e nyjeve-kërc dëmtuar është quajtur osteoartritit. Sëmundja përparon gradualisht, blerjen e një kronike të karakterit. Shkatërrimi i kërc është e pakthyeshme dhe e çon në deformimin e të gjitha elementeve të përbashkëta - arthrosis.
Nëse patologjike proces ndodh në rajonin e lumbosacral, thirrja e tij ishte spondilo-arthrosis. Në skajet e prekur nyjet janë formuar osteophytes, ndikojnë shumë mbaresa nervore në më të ulët mbrapa. Rezultati është një dhimbje sindromi mund të zhvillohet në mënyrë që personi të humbasë aftësinë për të punuar dhe të detyruar të jetë mbi aftësinë e kufizuar pjesën tjetër të jetës tuaj.
Në gratë, sëmundje ndodh si rezultat i jashtëm dhe të brendshëm faktorë:
- lëndimet e nyjeve;
- e tepërt të ngarkesës kur luajnë sportive ose profesionale;
- ekstra të rritet pesha e stresit në nyje;
- ndryshimet hormonale;
- shkelja e metabolizmit.
Faktorët e rrezikut trajton dhe predispozicion gjenetik. Edhe mundësinë e deformimit të nyjeve rritet me moshën.
Në gratë pas të 50 viteve të moshës faktor të kombinuar me menopauzës, përkeqësim të proceset degjenerative në një indet. Nëse shkaku është i përcaktuar, osteoarthritis është e mesme. Nëse është krijuar është e paqartë përse ajo quhet fillore.
Sepse për të rindërtuar kërc dëmtuar dhe përmbysur ndryshimet strukturore në nyje pa kirurgji është e pamundur, trajtimi konservativ për osteoarthritis është që synon uljen e ngarkesës dhe rregulloren e proceset metabolike në indit eshtëror.
Ju duhet të shpëtoj nga pesha e tepërt, për të shmangur heqjen e rëndë në fazën akute të sëmundjes në përputhje me dysheme shtrat. Aplikoni painkillers dhe anti-inflamator droga.
Osteoarthritis
Artriti është quajtur inflamacion në nyje. Osteoarthritis shumë simptoma të ngjashme, mekanizmat, manifestime dhe shkaqet e osteoartritit. Dallimi qëndron në peshën e inflamacionit. Për artriti dhimbje fillimisht lind nga pezmatimi i një të përbashkët, dhe në fund të kohës në formë kronike përparon, deformim, veshin e kërc, immobility e nyjeve.
Inflamacion shpesh është akute, është manifestuar në rezultatin e precipitating faktorët (hypothermia, transportojnë ngarkesa të rënda, SARS). Për lehtësimin e inflamacionit dhe për të lehtësuar gjendjen ndihmojë ngrohje vajra dhe xhel, ngarkesës dhe reduktimin e aktivitetit në periudhën e përkeqësimin.
Osteochondrosis
Rregullt mbrapa dhimbje mund të jetë rezultat i degjenerimi i disqe intervertebral – osteochondrosis. Kur mesit osteochondrosis të sheshtë dhe të varfëruar disqe të mbledhë enët e gjakut dhe mbaresa nervore në mesit shpinë.
Së bashku me kufizim të lëvizshmërisë të shtyllës kurrizore në gra të tjera, simptomat dhe komplikimet elidhura me të paaftë dhe të qarkullimit të gjakut:
- dështimi i ciklit menstrual;
- nervozizëm;
- djersitje;
- përkeqësimi i venat me variçe;
- të ftohta, ndjesi shpimi gjilpërash, dhe ndjesi shpimi gjilpërash në më të ulët gjymtyrë;
- gjumë shqetësime, lodhje;
- mungesa e funksionimit të urogenital sistemit.
Nëse ju dyshoni osteoarthritis për të konfirmuar diagnozën, përshkruajnë x-rrezet e mesit të rajonit ose kompjuterin tomography. Nëse sëmundja është identifikuar, të krijuar shkaqet. Ata janë të njëjta si ato e osteoartritit.
Lënë pas dore sëmundje të çon në shkatërrimin e rruaza, procesi bëhet kronike dhe të pakthyeshme. Për të ndaluar zhvillimin e sëmundjes dhe të zvogëlojë dhimbjen, përveç standardit të objekteve për të ndihmuar të veçantë ortopedike corsets me ngurtë fut.
Dhimbje të nervit shiatik
Përbashkët ndërlikim të degjenerative të diskut sëmundje është një inflamacion i tufa e fibra nervore mes rruaza – dhimbje të nervit shiatik.
Dhimbje të nervit shiatik mund të ndodhë për arsye të tjera:
- mënyrë jetese i ulur;
- stërvitje intensive;
- të fortë thekson;
- infeksioni.
Dhimbja në këtë sëmundje është e mprehtë, e rrit me ndryshimin e pozitës, teshtitjes, kollitjes. Kjo sëmundje mund të shfaqet vetë gjithë jetën. Terapia është një efekt të rëndësishëm nuk ka, pra, gratë shpesh të kthehet në mjete popullore: sauna, nxehtë fasha dhe lustrim, një rrip të bërë nga leshi, bimor infusions.
Diskale disqe
Akute dhe dhimbje më të ulët mbrapa mund të jetë pasojë e një hernie diskalendodh kur zhvendosjen e disk në mes rruaza dhe rrënjët nervore vuaj tyre. Në ndodhjen e hernias të shkaktojë lakim të shpinë, osteochondrosis, trauma, tumoret, tuberkulozi.
Në një fazë të hershme – brenda disa viteve dhimbja mund të jetë e shurdhër dhe u në supine pozicion. Me rritjen e hernie karakteri i dhimbjes ndryshon – bëhet shtënat dhe dhemb, përhapjen e të legenit dhe gjymtyrët e poshtme. Sepse e dhimbje të vazhdueshme spazmiruyutsya muskujt, ju ndihmon shtrirje, zhvillimin paragjykim të kthehet shembur.
Nëse ju nuk i kushtoj vëmendje për një hernie diskale dhe të drejtuar atë, ajo mund të çojë në vdekjen e palcës kurrizore dhe paralizë.
Si rezultat i të gjitha të shënuara sëmundjet e mbrapa mund të ndodhin në më të ulët mbrapa dhimbje mesi – lumbalgia. Kjo dhimbje akute, e cila zgjat disa javë, të çon të hershëm të aftësisë së kufizuar.
Sëmundjet e organeve të brendshme, sistemi urogenital
Më të ulët mbrapa mund të dëmtojë jo vetëm nga-së, për probleme me nyje dhe shpinë. Në mesit rajon janë të vendosura në veshkat, dhe për këtë arsye inflamator në proceset që ndodhin në to dhe në të traktit urinar mund të jepet dhimbje prapa. Kjo zakonisht ndodh kur përkeqësimin e pyelonephritis dhe urolitiazës dhe karakterizohet me dhemb dhimbja.
Në mesin e të rralla shkakton dhimbje, por ende hasur përfshijnë: akute të pankreasit, aortic aneurysm.
Gjinekologjike natyrën e dhimbje prapa është manifestuar në endometriosis – inflamacion i mukoza e mitrës. Kjo patologji mund të shoqërohet me shkelje të ciklit, shkarkesë të përgjakshme, duke dhimbje në bark.
Kur të tilla arsyet e trajtimit nuk është për qëllim mesit rajon, dhe në mënyrë të veçantë përtë dhënë një dhimbje efekt.
Shkaqet fiziologjike
Nuk keni dhimbje prapa rezultat nga proceset patologjike. Gratë janë kaq haptazi dhe ndryshimeve fiziologjike në trup.
Shtatzënia
Të ndodhin gjatë shtatzënisë dhe obstetric lidhur me shkaqet e dhimbje prapa:
- ndryshimet hormonale;
- e divergjencës së kockat e symphysis;
- rrezikut të abortit;
- rritja e peshës së trupit;
- presionin e mitrës në mbaresa nervore e shpinë;
- të rreme të punës;
- fillimi i lindjes.
Duhet të ardhshme, dhe më vonë nënë pleqsh për të bërë për diferencën e mikroelementet dhe ushqyesve tëvaret nga gjendja e sistemit musculoskeletal.
Menstruacioneve
Dhimbje prapa me menstruacioneve është një fenomen natyror. Ata ishin të ndikuar nga ndryshimet hormonale në trup. Para fillimit të ditëve kritike, më të ulët mbrapa mund të jetë i lënduar për shkak të akumulimit të indeve të lëngjeve dhe formimin e edemë.
Zemrat E Madhe
Dikush duket si një dhuratë e natyrës, dhe për dikë me burim të problemeve. Gjoksin e katërt dhe më dimensionet ka një peshë të ngurta.
Për të mbajtur atë duke qëndruar në këmbë, në shpinë, ligamenteve dhe muskujt janë vazhdimisht të tensionuar. Të tilla "trajnim" nuk është e dobishme, ajo krijon pazakontë stresit në nyje, duke shkaktuar mund të zhvillohet përsëri probleme të listuara më sipër.
Pesha
Mbipesha është një test i madh për shpinë dhe të tjera të kockave. Ajo negativisht ndikon në gjendjen e kërc dhe shëndetin e të disqe intervertebral. Në trashë gruaje nuk është gjithmonë kronike të kyçeve sëmundje, dhe nganjëherë një bandë e tërë. Me marrjen e shpëtoj e tepërt e peshës fillon trajtimin e osteochondrosis, artrit, arthrosis, dhimbje të nervit shiatik.
Menopauza
Menopauza luan një rol të madh në gjendjen e nyjeve. Gratë që tashmë kanë kthyer probleme, ato janë të rëndë. Ata të cilët janë në gjendje për të shmangur probleme të përbashkëta në të rinjve, në moshat e vjetra me siguri do të duhet të merren me ta.
Progesterone estrogjenit dhe janë kryesore hormonet femërore. Gjatë kulmin e zhvillimit të tyre është ulur ndjeshëm, dhe rindërto të gjithë trupin. Sepse seksi hormonet ndikojnë jo vetëm në organet gjenitale. Estrogjenit, për shembull, është përfshirë në rregullimin e sistemit nervor që ndikon lëkurës, gjirit, kockat.
Familjare arsyet pse e rreptë të ulët mbrapa në gratë
Për arsye familjare, e cila dhemb më të ulët mbrapa përfshijnë:
- zgjatur ulur në frontin e kompjuterit ose TV;
- transferimi i objekteve të rënda;
- skicat, hypothermia;
- puna në shpatin në kopsht;
- aktiviteti fizik;
- një mënyrë jetese i ulur.
E habitshme se dhimbje prapa është po aq e shqetësuar për mënyrën se si dembel njerëzit janë tepër aktiv. Vajza e cila është e fiksuar me palestër, rezultatet dhe ngjitet nga palestër, mund të ishte i befasuar në një pikë për të zbuluar ata kishin dhimbje të ulët mbrapa. Si dumpling që ha pies dhe ulur gjithë ditën duke parë TV.
Në vend të gabuar
Të folurit e vatrës, nuk është e rëndësishme se sa ju të ulen, por edhe si. Në shkollë të gjithë të mësojnë për të vëzhguar një këndellur sjellje. Ajo është e një rëndësie të madhe për parandalimin e sëmundjeve të kthehet, duke përfshirë edhe lakim e shpinë. Gjithashtu drejt sjellje siguron qarkullimin normal dhe të ushqyerit e eshtrave që ju lejon për të aktivizuar proceset metabolike, rinovimin e qelizave, të përhershme për të ruajtur rininë dhe shëndetin.
Hypothermia
Një të ftohtë mund të shkaktojë inflamacion të tilla si nyje dhe organeve të brendshme – veshkat, mitër. Kur komplikime mund të bëhet sëmundje kronike. Prandaj, nënat gjithmonë mësojnë vajzat e tyre të kini kujdes nga korrentet e ajrit, erë e ftohtë dhe jo për t'u ulur në të ftohtë sipërfaqeve.
Të lartë thembra
Bukuria kërkon sakrificë, por sakrifica e veshur me taka mund të jetë e lartë. Të shtrembër gishtat, thembra e nxit dhe, natyrisht, problemet me shpinë – kjo është ajo që pret të modës dhe elegant vajzat në takë të lartë.
Vazhdueshëm i veshur me të takë të lartë dhe për pasojë të pakëndshme këpucë provokon një deformim të nyjeve të kyçin e këmbës dhe të këmbës. Ku gjatë në këmbë ngarkesa është gabim të shpërndara në të gjithë skeleti, duke përfshirë në shpinë.
Ngritje, transportojnë ngarkesa të rënda
Të grisur prapa lehtë kur lëvizin ose rinovimin, duke ndihmuar bashkëshortin e saj e mbajnë mobiljeve të rënda, dhe qese me gëlqere. Gratë rrallë të shpëtuar veten e tyre, dhe si rezultat shëndetësor vuan.
Kur heqjen e peshave është sprain e mbrapa. Dhimbje akute mund të ndodhë për shkak të rrjedhin disa kronike përsëri probleme, përkeqësimi i cili provokoi ngarkesa të rënda.
Të moderuar të aktivitetit fizik, të ecin jashtë, not, e saktë për mënyrën e punës dhe pjesa tjetër do të ndihmojë për të eliminuar faktorë negative dhe për të parandaluar dhimbje prapa.